söndag 4 augusti 2013

Lite kurering

Har faktiskt fått till styrketräningen ganska frekvent denna vecka. Kört övningar för bålen med min egen kroppstyngd och med gummiband.

 Men nu i helgen har vi varit på vift och sen känner jag mig att jag har lite förkylning i kroppen. Håller på att kurerar mig så gott det går. Är äntligen dags för mannen att ha lite ledighet, så det skulle ju vara tråkigt att bli sjuk nu. Håller tummarna att det inte bryter ut!


Jag körde lite yogaövningar ikväll iallafall, behövde mjuka upp ryggen. Så bra med mediyogan att man kan göra övningarna sittandes, behöver inte vara så komplicerat. Sånt jag gillar, enkelt och bra!



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar