Ingen ordning på mig ;)

Den har högen borde jag ägna mig åt när mitt Energiknippe sover:

Vad jag gör i stället? Jo, värmer en smarrig bulle från frysen, gör en kaffe och sätter mig och kollar bloggar :). (Men är ju inte helt hopplös, innan dess tog jag hand om frukostdisken, hämtade ved och gjorde en brasa, faktiskt, ha, ha.)

Inget jobb inbokat idag, blir imorrn och på torsdag, så ska nog hinna med tvätten också, sen..;)

Ännu en helg till ända

Söndag igen då, haft det bra i helgen. Fick lite energi på fredagkvällen, pappan i huset kom hem tidigare från jobbet, vilket var en härlig överraskning och med sig hade han blommor och fina nya örhängen från mitt favoritmärke Edblad.

Jag är inte särskilt materialistiskt av mig, men nog är det lite trevligt med presenter ibland allt :). Maken fick ett lyxigt deostick från Hugo Boss av mig och Skruven.

Sedan fick vi sällskap på fredagsmyset av en av våra favoriter, vilket också piggade upp, samt ett intag av choklad ;)!

Känner fortfarande av kroppen, känns som jag har en låsning i bäckenet eller ryggen, blir så emellanåt, behöver dras till ibland, ska till naprapaten om en vecka. Får se till att hålla cirkulationen igång så mycket jag kan fram till dess, då slipper jag ha ont. Kunde ge mig ut själv (lyx!) idag på pw med stavarna, jätteskönt, fast det var riktigt trist väder, regnade, men det var fantastiskt att det fortfarande var ljust ute, fast klockan var över fem på eftermiddagen.

Glad alla hjärtans dag!

Jag känner mig inte riktigt i fas idag, ont i kroppen och seg, vissa dagar är man inte på topp helt enkelt. Men känner mig tacksam för att jag har människor i mitt liv som jag älskar och som älskar mig tillbaka, för den jag är, både mina bra och dåliga sidor, när det är alla hjärtans dag och allt!

Eftersom jag tycker synd om mig själv idag och det faktiskt är fredag ;), inhandlades lite lyx-mellanmål till mig och Lillskruven. Ny smoothie från Froosh till mig, riktigt starkt stark, gillar verkligen ingefära, så det var i min smak. 

Hoppas att du har en fin alla hjärtans dag!

Perfekt avslut på dagen

Har känt mig lite ihoptryck idag, så efter jobb i Relaxen och nattning, tände jag ljus, strecthade och körde lite yoga.

Så otroligt skönt att djupandas en stund för att riktigt varva ner samt mjuka upp kroppen.

Blev en varm dusch på det med väldoftade duschcreme' och sedan insmorning med Body Shops vanilj body lotion, underbar vardagslyx! Go natt!

Dagens

Idag bestod lunchen av en matig sallad med skinka, fetaost, avokado och favoriterna just nu; oliver fyllda med mandel samt sojabönor, mättande och så goda!

Dagens promenad bjöd både på sol och takdropp, gav verkligen vårkänslor! (Blev lite sämre bilder på det eftersom de är tagna med mobilen)

Blir jobb i Relaxen om ett tag, härligt med måndag :)! Inte för att helgens ledighet inte var härlig, men det är ju kul att jobba också, inte jämt så klart, men för det mesta!

Malou och medicinsk yoga!

I förmiddags slog jag på teven och hamnade återigen i  "Efter tio" med Malou von Sivers och jag måste säga att hon är otroligt bra på att lyfta fram den Medicinska yogan. Detta program handlade om sömn och hur yogan hjälpt en kvinna med sömnbrist och utmattningsdepression att må bra igen.

Blir mer motiverad att försöka nå ut hur fantastiskt yogan är! Jag känner ju som sagt själv hur mycket det hjälper mig att hantera stress och sover mycket bättre, nu när jag gör den regelbundet.

 Det som verkligen tilltalar mig också är det man inte behöver vara vig för att utöva den heller, utan att man kan göra den på stol om man har svårt att sitta på golvet, att alla kan vara med.

Antioxidantbomb

Lite vatten och nån minut med stavmixern, klart!