Slappar

Lillskruven och Wilma sover middag och jag ligger på soffan och lyssnar på Sommar i P1. Är full fart i Rättvik nu då det är Classic Car Week, men vi har det lugnt här uppe i byn. Får se om vi går ut en sväng och kollar på crusingen imorrn. Men det är inget måste, får se vad vi känner för :).

Häftigt

Jag lyssnade en del på den här meditationsången när jag var gravid, fick tips av min fina vän och kollega som är yogalärare att mantrat var bra om man kände sig orolig. Gillar artisten, spelar ofta av hennes låtar när jag yogar själv, leder yogagrupper eller gör massagebehandlingar. Kunderna brukar uppskatta låtarna också.

Det som är häftigt med den här låten är att Lillskruven blir lugn av den. Kanske känner han igen den från när han låg i magen? Det kanske inte alls är så, men jag väljer att tro det :).

Att det ska vara så svårt

Jag behöver ju röra på mig för att må bra. Jag är beroende av promenader och yoga, men har svårare att få till styrketräning. Får till några övningar några gånger i veckan, men behöver träna mer och oftare för att ryggen och bäckenet ska må bra. Har ju alltid valt tunga jobb där jag arbetar med kroppen, fast jag är kort och späd. Och nu har jag fått min älskade son, som har sin pappas gener, lång och grov. Så jag behöver har styrka i framför allt bålen för att orka bära och lyfta honom, utan att få ont. Sen behöver jag ju vara stark när jag börjar jobba mer igen.

Är glad och tacksam över att kroppen ändå har läkt ihop så pass bra efter kejsarsnittet. När jag fick börja röra mig som vanligt igen, så var jag så otroligt svag. Kunde inte göra en armhävning ens på knäa, hade ingen styrka alls i magmusklerna. Nu kan jag göra ganska många när jag står på tå. Ska göra ett ärligt försök nu framöver och träna mer, det behövs! Det är ju måndag idag, så idag kan jag börja ;)

God Morgon!

Haft en riktigt mysig morgon! Är ingen morgonmänniska i vanliga fall, men har verkligen njutit  idag. Jag sov riktigt bra i natt, så det kan nog ha med saken att göra ;). Tagit en liten promenad eftersom vi är hundvakt, helt otroligt att det är varmt ute redan! Njuter av sommaren, snart är den ju förbi! 

Svärföräldrarna var på besök igår och hade plockat skogshallon till oss <3. Så det blev fil med havregryn, solroskärnor och hallon till frukost idag. 

Ha en bra söndag!

Bra start på dagen

Det verkar bli en varm och härlig sommardag idag! Passade på att ta en rask promenad nu på morgonen, eftersom det blir för varmt i vagnen för Älsklingen sen. Han somnade under promenaden, så jag har hunnit med en uppfriskande dusch och lite förmiddagsfika, riktigt lyxigt!

Gjorde smoothie på vattenmelon, banan, äpple och kanel. Blev lite annorlunda konsistens med äpplet, men det blev god smak.

  

En av livets fantastiska stunder

Igår låg jag och Lillskruven ute på en filt i skuggan, lyssnade på Sommar i P1 med Martha Ehlin som överlevt cancer tack vare organtransplantation. Så fantastisk livsberättelse om att överleva och livsglädje! Martha spelade låten Alive med Pod och jag fylldes av sån glädje. Bara var i stunden, kollade upp på himlen, på trädgården och in i ögonen på min andra stora kärlek i livet, han som tillslut kom, vilket inte var en självklarhet för oss.

Mina somrar brukar bestå av mycket jobb, i min bransch är det dock lågsäsong. Jag jobbar lite med företaget, men utöver det brukar jag sommarjobba också . Jag har ju ingen betald semester, så för att kunna vara ledig några veckor, så måste jag ha en buffert. Är så glad att bara få vara denna sommar, jobba några timmar i veckan för att det är kul, men mest kunna ta vara på tiden med min son. Visst är det ett heltidsjobb också, visst blir jag trött, men även om om vi haft en dålig dag/natt, så är jag alltid tacksam för han är här.

Efter att ha lyssnat på programmet, så bestämde jag mig oxå för att bli organdonator om nåt skulle hända mig och mina organ kan hjälpa nån annan att leva vidare. 

De små sakerna

Jag blir inte människa utan mitt förmiddagskaffe, det är otroligt viktig start på dagen för mig. Ofta sover min Lilla älskling då, så det blir en liten stund för mig själv. Är redo för dagen när koppen är urdrucken och Lillskruven vaknar. Är ingen stor kaffedrickare, men den koppen är "livsviktig", ha, ha!

Har dessutom bästa utsikten från där jag sitter <3

Aktiv vila

Jag läste ett klokt blogginlägg förra veckan om att anstränga sig utan ansträngning. Meditation i all ära, men ibland är det skönt att tex klippa gräset, sitta på åkgräsklipparen, lyssna på bra musik och njuta av äppelträgården.  Eller hålla på med veden, bara mata på utan att tänka.

Ät och njut!

Jag älskar att fika, och gör det utan dåligt samvete. Mat är till för att njutas av, och jag kan njuta lika mycket av grönsaker som onyttiga saker. Tror på att äta allt, i lagom mängd. Det funkar bra för mig, det inte sagt att det gör det för alla. Men jag tycker det är synd att många får dåligt samvete när de äter.

Sommar i Dalarna innebär att det finns en massa mysiga sommarfik lite här och var. I dag tog vi oss en tur till Nusnäs. Var en av de godaste fikastunder jag varit med om. Mörkt surdegsbröd med brie och sen den här kakan, herregud säger jag bara! Vanlig chokladkaka, med vit chokladtopping och nötter. Var i himlen ett tag där :). Den var dock mäktig ,så orkade inte äta upp allt, ville inte lämna stunden illamåendes.

Lillhjärtat hade det mysigt i vagnen, medans jag och mormor njöt av fikat ;)

Lite choklad igen då

Jag var på bio igår kväll, och inhandlade den här goda chokladen, kul att de säljer ekologisk choklad på biografen. Mysigt att få en tjejkväll och bra film var det också ; "Tyskungen".

Tacksamhet

 

Förr så förstod jag inte det här med tacksamhet, jag hade jättesvårt att vara tacksam över saker. Nu tror jag på riktigt att det är vägen till lycka, det finns alltid något att vara tacksam och glad över. 

I min vardag just nu är jag tacksam över att få spendera mina dagar med den här killen. Visst blir jag lite less ibland, men får jag bara komma bort några timmar emellanåt, så är det lugnt.

Det är mycket i samhället som är tokigt idag, men tycker att Sverige är fantastiskt på det viset att jag kan vara föräldraledig så pass länge! Vad är du tacksam över?

Läskande

Så himla god och enkel smoothie en varm sommardag som denna! Jag mixade bara ihop en bit vattenmelon, en halv banan och lite vatten, och drack med några isbitar. Godare än glass!

Balans

Valde en liten jobbigare promenadväg idag, med mycket backar, bra att få lite mer träning i benen ibland. Men var ju tvungen att kompensera det hela med en glasspaus, Marabou Mjölkchoklad glass, mumma. Jag strävar ju efter balans som sagt hi, hi  ;).

Myser

Sitter på altanen, och det är fortfarande varmt, fantastiskt! Sitter och njuter av solnedgången, så vackert!

Helgen blev inte riktigt som vi tänkt oss, livet är så tycker jag, det blir sällan som man tänkt sig, men det kan bli väldigt bra ändå :)!

Fredagsyoga

Körde lite yoga i förmiddags, så härligt! Det är sällan jag hinner igenom ett helt pass, innan min lilla älskling vaknar, men är glad för det som hinns med. Jag mår så mycket bättre när jag yogar regelbundet, stor skillnad på sömnkvaliten till exempel och känner mig mycket lugnare.

Lunch

Idag blev det lax, ris, avokado, sallad med citronolivolja och persillade, creme frachie och sweet chili sås. Snabbt, enkelt och hyfsat nyttigt, precis sån mat jag gillar! 

Bra schampo

Jag brukar inte bry mig så ofta vad jag använder för schampo, men det här är riktigt bra. Använder märket Maria Åkerberg (Dermanord) i mina behandlingar, gillar att de är ekologiska, milda och prisvärda. Schampot är väldigt härligt mot hårbotten och doftar fantastiskt fräscht av citrongräs!

Till dig som rusar genom livet

Ta dig tid att lyssna på det här sommarpratet. Så himla gripande program, Kristian är så modig! Det sätter igång en del tankar hos mig, om livet och det stressiga samhället vi lever idag. Jag försöker leva som jag lär, ta mig tid att stanna upp och njuta, och göra det som är viktigt för mig. Men jag är inte bättre än nån annan. Jag brusar ofta upp och oroar mig i onödan till exempel. Försöker bara göra mitt bästa, ibland lyckas jag bra, ibland mindre bra.

Jag är inte en person som går igång på materiella ting, jag älskar dock mitt hus och trivs bra här, men det viktigaste i det, är innehållet, min familj! Sitter här och väntar på en hantverkare som kanske inte kommer idag heller, lite irriterande, men samtidigt, så är det bara materiella saker. Jag och min familj är friska just nu, det är det som är viktigaste!