Påminnelser till mig själv

Jag laddade ju ner en app för ett tag sen, mindfulnessappen. Har inte lagt så mycket energi och tid på den, ska jag erkänna. Men för några dagar sen så gick jag in och kikade lite på den. Man kan ställa in små notiser till sig själv, bra påminnelser som "Hur känns det i axlarna just nu"?, "Tar du vara på detta ögonblicket"? och den jag har inställt varje kväll "Jag är inte som alla andra, jag är mig själv och det är ok". Med det menar jag inte att jag är bättre än någon annan, absolut inte. Alla får vara som de är, bara jag får vara som jag är. Jag har alltför många gånger i livet försökt att vara nån jag inte är. Det är när jag är sann mot mig själv, som jag gillar mig själv!  Tycker det är citatet nedan är så bra också!

Favoritchokladen

En av mina favoriter kanske är mer sanningsenligt ;), när det gäller choklad så åker det mesta ner. Den här sorten; mörk med mint bjuder jag mina kunder på i Relaxen. Händer att jag "råkar" smaka ibland när jag jobbar ;).

Idag känns det som jag bara vill ligga i soffan och äta choklad typ, spöregn ute. Blir nog ingen promenad med vagnen som det öser nu. Vi får ha en mysig innedag istället. Ska försöka göra lite styrketräning i alla fall, har slarvat lite med det, känns i kroppen.

Ute på vift

Har precis kommit hem efter att varit i Ludvika hos osteopaten. Det är ju ett litet projekt att ta sig dit, är borta ganska många timmar. Får alltid separationsångest från Lillhjärtat när han är hos barnvakter, fast jag vet att han har det hur bra som helst. Vi är lyckligt lottade med ett fantastiskt kontaktnät, mannen och jag. Behandlingen var iallafall bra, det knakade en del, det känns som kroppen svarar. Blev riktigt trött efteråt. Har kastat mig i bilen de andra gånger jag varit där, för att hämta Lillhjärtat. Men idag övade jag mig att ta det lugnt, fast jag längtade hem. Tog en fikapaus i en park och andades, innan jag satte mig i bilen. 

Dit jag alltid längtar

Naturen är ,som jag tidigare nämnt, en stor källa till energipåfyllnad och ro i själen för mig. Jag är inte hemmablind, utan uppskattar verkligen att bo i Rättvik och dess vackra omgivning. Dock så längtar jag till Norge och den storslagna naturen, sen vi var där 2007. Det har blivit några turer tillbaks sen dess, men vet inte när det blir nästa gång. Så jag får drömma mig dit, och njuta av det som finns på hemmaplan i verkligheten :).

Tålamod

Senaste veckan har inneburit mycket träning på tålamodet. Skulle säga att det har gått mindre bra, minst sagt! Mitt temperament är inte det bästa i alla lägen!  Men jag jobbar vidare, jag kan bara förändra min egen attityd, allt blir bra till slut! Kommer att tänka på Sinnesrobönen:

" Gud, ge mig Sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra. Mod att förändra det jag kan, och Förstånd att inse skillnaden.."

Sommarkväll

Jag behövde rensa huvudet och fylla på energi ikväll, så tog en långpromenad i den ljumna sommarkvällen. Fantastiskt med fåglarnas sång och doft av liljekonvaljer och syre'n, underbart!

Kom hem med en ny positiv energi och kom på att jag var väldigt sugen på glass, så vaniljglass med topping fick det bli :).

Magkänslan

Jag har ofta en stark magkänsla, när det gäller saker och ting. Men det är inte alltid jag lyssnar när jag ska ta ett beslut. Klumpen i magen har växt enormt mycket och alla varningslampor har blinkat,  när jag t.e.x har sagt ja till nåt, jag borde ha sagt NEJ till. Ibland har jag kört på, med saker som varit helt fel, tills jag till slut har lyssnat på vad min kropp har försökt säga, och har fått ändra mig. Jag borde att sagt nej på en gång vid dessa tillfällen, men det var så tydligen någonting jag skulle lära mig på vägen då.

Hittade bilden här

Onsdagsmys

Jag och Hjärtat sitter och slappar på altanen. Har fortfarande inte tagit hand om frukostdisken, hinner nog ;-). Försöker verkligen njuta av föräldraledigheten och mitt Hjärta, men ibland blir jag otroligt rastlös. Idag botade jag den genom att byta promenadmiljö, gick längs Siljans strand och njöt av det underbara vyerna. Det är inte så väldans synd om mig alls faktiskt :-).

Tack!

Hoppas att du haft en bra helg! Är mycket nöjd med min, har haft trevliga stunder med mina nära och kära. Är mycket tacksam för det!

Är lite seg idag, blev väckt av en av mina gamla tanter i natt, och hade svårt att somna om sen. Är ju väldigt bortskämd just nu, eftersom jag har ett barn som sover bra. Morgonkaffet smakar väldigt gott idag iaf :)

Blir en lugn dag med mitt Hjärta, sen blir det lite jobb ikväll i Relaxen. Ser framemot det som alltid. Jag har sagt det förr, men att få båda delarna, både vara föräldraledig och jobba, är ett privilegium!