Rullade ut yogamattan på altanen ikväll, och körde ett pass i solen. Underbart var det, att känna solen i ansiktet, mjuka upp kroppen, andas och vara riktigt närvarande i nuet!
Hade en av mina favorit yogalåtar i lurarna, en låt jag ofta spelar när jag masserar också, så fin!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar