Jobb och yoga

Blev en heldag med företagsmassage idag, givande som alltid! Var dock rätt trött och grinig när jag kom hem, hade inget som helst tålamod. Tog mig tid för en stunds yoga, är otroligt vilken aktiv vila det är för mig. Stressen försvinner, tankarna klarnar och energin återvänder, plus att kroppen blir uppmjukad och jag även får lite bålträning. Efteråt hade jag ork för lite hushållssysslor och energi till min familj.

Nu var det så där förbaskat vackert utanför fönstret igen

Ursäkta att jag är tjatig med mina solnedgångs-/naturbilder, men det är sådana saker som får mig att stanna upp och njuta av nuet. För mig är de små sakerna så viktiga!

Gott te

Är ju både te och kaffedrickare, måste ju ha några koppar kaffe per dag, men tre koppar är max, sen får jag ont i magen och märker av koffeinet, blir stress i kroppen. Brukar bli några koppar te per dag också, helst rött.

Det är teet är en favorit, perfekt att dricka på kvällen, är ju fritt från koffein, jättegod vaniljsmak som jag även tycker hjälper mot sötsug som ofta kan smyga sig på, på kvällarna för mig. 

Snorunge

Det blev inte mycket sömn i natt, har en liten krasslig kille här hemma, men vi är vid rätt gott mod. Tog oss en förmiddagslur, har druckit STORA kaffekoppar och gick en skön promenad innan lunch. Gissar att jag/vi kommer bli smittade, har fått en del nysningar i ansiktet, plus att det inte går att undvika att pussa på våran snorunge :)!

Har en del jobb inbokat i övermorgon och i början av nästa vecka, får väl se hur det blir, det blir som det blir helt enkelt! Dricker ingefärste och äter extra mycket citrusfrukter, utöver d-vitamin och omega-3 tillskotten alltid jag tar, kan ju alltid hoppas att det hjälper. Det viktigaste är dock att Skruven blir bättre!

Fick hem boken idag som jag beställde förra veckan av Klas Hallberg, hoppas att få tid och ork att börja läsa i kväll. Den verkar vara helt underbar, precis som de andra böckerna jag läst av honom.

Avslappnad

Tog mig tid för ett varmt bad ikväll, med härlig badolja, lite frukt och doftljus. Riktigt skönt, skulle kunna sova som en prinsessa nu, men hur det blir med den saken bestämmer husets yngsta, återstår att se...;). Njöt av den här stunden i allafall!

Lycka i själen

Himmel, vilken himmel! Tittade ut igenom fönstret, vilken fantastisk vacker solnedgång, det och de fyrtioåttatusen kramarna jag fått av Lillhjärtat idag gör mig lycklig inombords!

Inte så perfekt

Igår var en sådan dag där en hel del saker blev tokigt, agerade och sa saker som blev fel, ibland blir det så,  har otur när jag tänker, eller inte tänker rättare sagt. Blir lite så att jag grämer mig efteråt, men det är mycket bättre än vad det har varit, är glad över att ha kommit en bit i min personliga utveckling. Att jag kan acceptera mig själv, okej det blev fel, jag kanske lär mig något av det här, nästa gång gör jag det (förhoppningsvis) bättre.

Tror ingen och ingens liv är perfekt, alla har sina problem. Det är lätt att snegla på andra och känna avundsjuka, istället för att se till sig själv, våga förändra det man kan förändra som inte är bra och vara tacksam för det man har.