Läskande

Så himla god och enkel smoothie en varm sommardag som denna! Jag mixade bara ihop en bit vattenmelon, en halv banan och lite vatten, och drack med några isbitar. Godare än glass!

Balans

Valde en liten jobbigare promenadväg idag, med mycket backar, bra att få lite mer träning i benen ibland. Men var ju tvungen att kompensera det hela med en glasspaus, Marabou Mjölkchoklad glass, mumma. Jag strävar ju efter balans som sagt hi, hi  ;).

Myser

Sitter på altanen, och det är fortfarande varmt, fantastiskt! Sitter och njuter av solnedgången, så vackert!

Helgen blev inte riktigt som vi tänkt oss, livet är så tycker jag, det blir sällan som man tänkt sig, men det kan bli väldigt bra ändå :)!

Fredagsyoga

Körde lite yoga i förmiddags, så härligt! Det är sällan jag hinner igenom ett helt pass, innan min lilla älskling vaknar, men är glad för det som hinns med. Jag mår så mycket bättre när jag yogar regelbundet, stor skillnad på sömnkvaliten till exempel och känner mig mycket lugnare.

Lunch

Idag blev det lax, ris, avokado, sallad med citronolivolja och persillade, creme frachie och sweet chili sås. Snabbt, enkelt och hyfsat nyttigt, precis sån mat jag gillar! 

Bra schampo

Jag brukar inte bry mig så ofta vad jag använder för schampo, men det här är riktigt bra. Använder märket Maria Åkerberg (Dermanord) i mina behandlingar, gillar att de är ekologiska, milda och prisvärda. Schampot är väldigt härligt mot hårbotten och doftar fantastiskt fräscht av citrongräs!

Till dig som rusar genom livet

Ta dig tid att lyssna på det här sommarpratet. Så himla gripande program, Kristian är så modig! Det sätter igång en del tankar hos mig, om livet och det stressiga samhället vi lever idag. Jag försöker leva som jag lär, ta mig tid att stanna upp och njuta, och göra det som är viktigt för mig. Men jag är inte bättre än nån annan. Jag brusar ofta upp och oroar mig i onödan till exempel. Försöker bara göra mitt bästa, ibland lyckas jag bra, ibland mindre bra.

Jag är inte en person som går igång på materiella ting, jag älskar dock mitt hus och trivs bra här, men det viktigaste i det, är innehållet, min familj! Sitter här och väntar på en hantverkare som kanske inte kommer idag heller, lite irriterande, men samtidigt, så är det bara materiella saker. Jag och min familj är friska just nu, det är det som är viktigaste!